"Zīļukus" iekustina kampaņa "Kustinācija"

19.04.2019.

Veselības ministrijas kampaņas "Kustinācija" ietvaros izglītības iestādēs norisinās vērienīga programma, apmeklējot 285 skolas un bērnudārzus visā Latvijā. Arī mēs kā Veselību veicinoša skola esam iesaistījušies šajā programmā. Tās mērķis ir mudināt bērnus un jauniešus būt fiziski aktīvākiem. Kustības sekmē vispārējo attīstību, veido draudzīgas attiecības un stiprina garīgo veselību.  Kampaņas rīkotāji aicina arī vecākus, vecvecākus un pedagogus būt fiziski aktīviem, rādīt pozitīvu piemēru un rūpēties, lai fiziskās aktivitātes kļūst par būtisku un patīkamu katras ģimenes ikdienas sastāvdaļu. Īpaši svarīgi ir kustēties pareizi mūsdienu digitālo iespēju laikā, kad krietnu daļu laika cilvēki pavada sēdus un lūkojoties datoru, telefonu un TV ekrānos.

Kampaņas organizatori, viesojoties mūsu iestādē, sarunā ar bērniem un pedagogiem aicināja kustēties vismaz 30 minūtes piecas reizes nedēļā un mācīja kustēties pareizi, uzsverot, ka tā tiek vairots prieks, veselība un laimes izjūta. 

Plašāka informācija par kampaņu un vingrojumu paraugi ir sociālajos tīklos:
Facebook: https://www.facebook.com/KustiNacija/
Draugiem.lv: https://www.draugiem.lv/kustinacija/
Instagram: https://www.instagram.com/kusti_nacija/